社員の日常

食欲の秋

こんにちは、広報担当の田中です!

10月に入り、いよいよ秋めいてきましたね(^^)

秋といえば「食欲の秋」なんて言いますが…なぜ「食欲の秋」と言うか、みなさんご存知ですか?

 

秋に食欲が増すのは、日照時間が大きく影響しているんだとか!

食欲を抑える働きがあるセロトニンの分泌量は、人が日光に当たる時間と比例していて、陽の光を浴びる時間が長いと増え、短いと減るそうです。

夏に比べて日照時間が短くなる秋はセロトニンの分泌量が減り、食欲が増しやすくなるんですね!(^^)!

 

こんな理由がなくても、秋は栗や芋、キノコにサンマに新米など旬の食べ物が街中にあふれますから…

食欲が増してもおかしくないです(*^^)☆

弊社も腹ペコ対策にお菓子が山盛りで用意されています!

 

ちなみに、セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれているようなので、たくさん食べちゃったあとは太陽の下で「スポーツの秋」をすると、メタボ防止と一石二鳥でいいかもしれませんね♪